Skip to main content

Ροφήματα

  • Φτιάχνουμε σπιτική, δροσιστική και light λεμονάδα!
    11 June 2017

    Οι έτοιμοι χυμοί έχουν ζάχαρη και δεν κάνουν καλό στα παιδιά μας. Για τα αναψυκτικά ούτε λόγος, οπότε, τι θα πιούμε το απόγευμα που κάνει ζέστη και ζητάνε κάτι ωραίο και δροσιστικό; Μα φυσικά,

  • Homemade ποτά: 10 ιδέες να... τις πιεις στο ποτήρι
    25 December 2016

    Λίγο το κρύο, λίγο το γιορταστικό κλίμα και η διάθεση να το ρίξουμε για λίγο έξω, τα ζεστά ροφήματα και τα ιδιαίτερα ποτά και κοκτέιλ ανήκουν στις top προτιμήσεις μας. Ας δούμε πώς μπορούμε να

  • Το τέλειο αφέψημα για το αδυνάτισμα
    8 November 2016

    Φτιάξτε ένα αφέψημα με λουίζα, σημύδα και τσουκνίδα. Τα συγκεκριμένα βότανα έχουν στοιχεία που βοηθάνε στο αδυνάτισμα, την αποβολή της κατακράτησης υγρών και των τοξινών, τη μείωση της

  • Smoothie με κόκκινα φρούτα
    4 November 2016

    Για να φτιάξετε αυτο το υπέροχο smoothie θα χρειαστείτε:

    200γρ. γάλα με λίγα λιπαρά

    1 κουτ. της σούπας γιαούρτι με λίγα λιπαρά

    1 κουτ. της σούπας κατεψυγμένα

  • Αντιοξειδωτικός χυμός με πορτοκαλί και καρότο
    11 August 2016

    Μια υπέροχη συνταγή αντιοξειδωτικής δράσης, που θωρακίζει την υγεία και ενισχύει τη φυσική άμυνα του οργανισμού.

    Υλικά

    Τοποθετούμε στον αποχυμωτή:

    3

  • Smoothie Μπανάνας
    6 June 2016

    Μπανάνα: Ίσως το πιο ενοχοποιημένο φρούτο. Ο λόγος; Η λανθασμένη εντύπωση που επικρατεί πως η μπανάνα παχαίνει λόγω των υποτιθέμενων πολλών της θερμίδων. Κι όμως, το