Skip to main content

Διατροφή - Άσκηση

  • Tο παιδί δεν τρώει! Τι να κάνω, γιατρέ μου;
    1 September 2020

    "Αναπτύσσεται σωστά;", "Θα ψηλώσει;", "Πρέπει να ανησυχώ;" Αυτές είναι μερικές από τις πιο συχνές ερωτήσεις που δεχόμαστε καθημερινά οι παιδίατροι από τους γονείς.

    Οι

  • 7 συμβουλές για τις γιαγιάδες που μπουκώνουν τα παιδιά
    11 August 2020

    Αφήνετε το παιδί στο χωριό μαζί με τη γιαγιά και τον παππού και όταν πια πάρετε κι εσείς την άδειά σας, πάτε και τι να δείτε; Ένα άλλο παιδί!

    Πιο μαυρισμένο, πιο χαρούμενο

  • Τι πρέπει να τρώω για να έχω πολύ γάλα;
    28 July 2020

    Εάν σας ενδιαφέρει να έχετε περισσότερο γάλα όταν θηλάζετε, είναι καλό να μάθετε τι να τρώτε για να το καταφέρετε και τι είναι οι "γαλακταγωγές ουσίες".

    Γαλακταγωγός

  • Καρπούζι: Το καλύτερο σνακ για την παραλία
    7 July 2020

    Αν κλείσετε τα μάτια και ανακαλέσετε μερικές από τις πιο έντονες παιδικές σας αναμνήσεις του καλοκαιριού, σίγουρα σε κάποια από αυτές θα είστε με μια φέτα καρπούζι στο χέρι.

  • Καλοκαίρι χωρίς παγωτά γίνεται;
    25 June 2020

    Πολλές από τις πιο γλυκιές στιγμές της παιδικής ηλικίας (όλων μας) είναι συνδεδεμένες με... γλυκιές γεύσεις και μικρές ενοχές! Γιατί καλοκαίρι χωρίς μπάνια και παγωτά απλά δεν γίνεται!

  • Η σωστή διατροφή πριν τις εξετάσεις
    10 June 2020

    Εμείς οι γονείς οφείλουμε να φροντίσουμε ώστε τα παιδιά μας να τρώνε σωστά (και) την περίοδο που διαβάζουν εντατικά, για να είναι γεμάτα ενέργεια και απολύτως συγκεντρωμένα στα μαθήματά