Skip to main content

Διατροφή - Άσκηση

  • Παχυσαρκία: Γιατί τα Ελληνόπουλα νοσούν;
    12 October 2019

    Με αφορμή τη χθεσινή, 11/10, Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας είναι καλό να καταλάβουμε όλοι μας ότι η παχυσαρκία θεωρείται διαταραχή της διατροφής και ότι κατατάσσεται από την Ιατρική στις

  • Φάε, παιδί μου, σπανάκι να γίνεις δυνατός!
    9 October 2019

    "Τι φαγητό έχουμε;": Η πρώτη ερώτηση της κόρης μου κάθε μεσημέρι με το που φεύγουμε από το σχολείο.

    Ξεκινάω λοιπόν με γλυκόλογα για να το παρουσιάσω όσο πιο όμορφα γίνεται

  • Γιατρέ, το παιδί μου δεν τρώει! 
    7 October 2019

    "Αναπτύσσεται σωστά;", "Θα ψηλώσει;", "Πρέπει να ανησυχώ;" Αυτές είναι μερικές από τις πιο συχνές ερωτήσεις που δεχόμαστε καθημερινά οι παιδίατροι από τους γονείς.

    Οι

  • 4 σνακ που δεν πρέπει να μπαίνουν στο lunch box
    2 October 2019

    "Τι να του βάλω να φάει στο σχολείο;" Αυτό είναι ένα ερώτημα που βασανίζει καθημερινά πολλές μαμάδες, κυρίως όταν το παιδί περνά πολλές ώρες εκτός σπιτιού.

    Και ενώ μια μαμά καταβάλλει

  • Πάλι τοστάκι στο σχολείο; Ε, δεν τρώγεστε!
    24 September 2019

    "Σαντουιτσάκια, έτσι;" ρώτησα σχεδόν ρητορικά την κόρη μου που ήθελε να κεράσει τους συμμαθητές της για τη γιορτή της. "Πάντως στα παιδιά τα γλυκά αρέσουν, μαμά, το ξέρεις!" μου απάντησε.

  • Απίστευτο τι τρώνε στο σχολείο οι Ιάπωνες μαθητές!
    17 September 2019

    Και ενώ έχουμε μείνει έκθαμβες όλες οι μαμάδες μπροστά στο πρώτο κυλικείο στην Ελλάδα που πουλάει βιολογικά προϊόντα (στα πρωτοποριακά Τρίκαλα), μαντέψτε τι βάζουμε οι περισσότερες στο