Διατροφή - Άσκηση

Με αφορμή τη χθεσινή, 11/10, Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας είναι καλό να καταλάβουμε όλοι μας ότι η παχυσαρκία θεωρείται διαταραχή της διατροφής και ότι κατατάσσεται από την Ιατρική στις

"Τι φαγητό έχουμε;": Η πρώτη ερώτηση της κόρης μου κάθε μεσημέρι με το που φεύγουμε από το σχολείο.

Ξεκινάω λοιπόν με γλυκόλογα για να το παρουσιάσω όσο πιο όμορφα γίνεται

"Αναπτύσσεται σωστά;", "Θα ψηλώσει;", "Πρέπει να ανησυχώ;" Αυτές είναι μερικές από τις πιο συχνές ερωτήσεις που δεχόμαστε καθημερινά οι παιδίατροι από τους γονείς.

Οι

"Τι να του βάλω να φάει στο σχολείο;" Αυτό είναι ένα ερώτημα που βασανίζει καθημερινά πολλές μαμάδες, κυρίως όταν το παιδί περνά πολλές ώρες εκτός σπιτιού.

Και ενώ μια μαμά καταβάλλει

"Σαντουιτσάκια, έτσι;" ρώτησα σχεδόν ρητορικά την κόρη μου που ήθελε να κεράσει τους συμμαθητές της για τη γιορτή της. "Πάντως στα παιδιά τα γλυκά αρέσουν, μαμά, το ξέρεις!" μου απάντησε.

Και ενώ έχουμε μείνει έκθαμβες όλες οι μαμάδες μπροστά στο πρώτο κυλικείο στην Ελλάδα που πουλάει βιολογικά προϊόντα (στα πρωτοποριακά Τρίκαλα), μαντέψτε τι βάζουμε οι περισσότερες στο