Skip to main content

Διατροφή - Άσκηση

  • Χρήσιμα tips για τον απογαλακτισμό και 2 chiccoμιαμ! συνταγές για τις πρώτες του κουταλίτσες
    22 May 2019

    Οι πρώτες κουταλίτσες, τα πρώτα "αεροπλανάκια" της κρέμας μέχρι να φτάσει στο στοματάκι του, ο ενθουσιασμός του όταν τρώει τις πρώτες του κρεμούλες, όπως αυτές που φτιάχνουμε σήμερα για τα

  • Τα Ναι και Όχι της διατροφής λίγο πριν τις εξετάσεις
    16 May 2019

    Τα παιδιά διαβάζουν εντατικά για τις εξετάσεις και έχουν ανάγκη από ηρεμία, ξεκούραση αλλά και σωστή διατροφή- κάτι που εμείς οι γονείς καμιά φορά υποτιμούμε.

    Οφείλουμε να

  • Πότε οι έτοιμοι χυμοί είναι απαγορευτικοί;
    14 May 2019

    Οι έτοιμοι χυμοί στα κουτάκια είναι πολύ πρακτικοί και βολικοί για μας τις μαμάδες. Κι όμως δεν είναι ό,τι καλύτερο για τα παιδάκια μας, αφού σε καμία περίπτωση δεν συγκρίνονται με τους

  • Ποιος νοιάζεται για τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας;
    6 May 2019

    Πριν λίγες μέρες ο ΠΟΥ εξέδωσε σαφείς οδηγίες για τους γονείς σχετικά με το πόση ώρα επιτρέπεται να κάθονται τα παιδιά μπροστά από μία οθόνη. Ε, και; Ποιος έδωσε πραγματικά σημασία σε

  • Αυτά είναι τα Ε που τρώνε τα παιδιά μας
    11 April 2019

    Έχετε ακούσει για τα "Ε", τις ουσίες που προστίθενται στα τρόφιμα και στα αναψυκτικά. Ξέρετε όμως ποιες είναι οι βασικές ιδιότητες του κάθε πρόσθετου και πόσο ασφαλή είναι για την υγεία

  • Μην μπουκώνετε άλλο τα παιδιά σας!
    28 March 2019

    "Έλα, φάε μια ακόμα κουταλίτσα. Μια για τη μαμά! Μια για τον μπαμπά! Φάε, παιδί μου, το φαγητό σου, πώς θα μεγαλώσεις;". Μήπως τελικά ανησυχούμε υπερβολικά για τη διατροφή των παιδιών μας