Skip to main content

Διατροφή - Άσκηση

  • Αυτά είναι τα Ε που τρώνε τα παιδιά μας
    11 April 2019

    Έχετε ακούσει για τα "Ε", τις ουσίες που προστίθενται στα τρόφιμα και στα αναψυκτικά. Ξέρετε όμως ποιες είναι οι βασικές ιδιότητες του κάθε πρόσθετου και πόσο ασφαλή είναι για την υγεία

  • Μην μπουκώνετε άλλο τα παιδιά σας!
    28 March 2019

    "Έλα, φάε μια ακόμα κουταλίτσα. Μια για τη μαμά! Μια για τον μπαμπά! Φάε, παιδί μου, το φαγητό σου, πώς θα μεγαλώσεις;". Μήπως τελικά ανησυχούμε υπερβολικά για τη διατροφή των παιδιών μας

  • 6 κανόνες για τα παιδάκια που νηστεύουν
    21 March 2019

    Εσείς νηστεύετε, μπορούν όμως και τα παιδιά να κάνουν το ίδιο; Και εάν ναι, τι πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή τους;

    Η νηστεία διαρκεί συνήθως αρκετές εβδομάδες και

  • Διατροφικά tips για το τραπέζι της Σαρακοστής
    10 March 2019

    Έφτασε το τέλος των Απόκρεω… ξεκινάει η Σαρακοστή και το σαρακοστιανό τραπέζι της Καθαρής Δευτέρας πρωταγωνιστεί!

    Ονομάστηκε έτσι γιατί είναι η πρώτη μέρα της Σαρακοστής

  • Πρακτικές ιδέες για το κολατσιό του σχολείου
    19 February 2019

    O σωστός προγραμματισμός είναι ένα από τα πιο σημαντικά θέματα της διατροφικής εκπαίδευσης των παιδιών μας.

    Ο προγραμματισμός έχει να κάνει με το ωράριο των

  • 15 συμβουλές για τη διατροφή παιδιών 1-5 ετών
    7 February 2019

    Είναι πολύ σημαντικό να μάθουμε τα παιδιά μας να τρώνε σωστά από μικρά. Αυτές οι διατροφικές συνήθειες επηρεάζουν την υγεία τους αλλά και τις μελλοντικές τους συνήθειες ως ενήλικες.