Skip to main content

Διατροφή - Άσκηση

  • Αυτές οι τροφές βοηθάνε τα παιδιά στο διάβασμα
    24 November 2020

    Οι συνθήκες της τηλεκπαίδευσης και της καραντίνας είναι φυσικό να δυσκολεύουν κάποια παιδιά στο να συγκεντρωθούν στο διάβασμά τους! Μήπως να βάζατε κι εσείς ένα χεράκι;

  • Μουσταλευριά: Το θρεπτικό σνακ για τα παιδιά
    19 November 2020

    Θυμάστε που όταν ήμασταν μικρές η μαμά μας μάς έφτιαχνε μουσταλευριά; Κάνετε κι εσείς το ίδιο τώρα για την οικογένειά σας ή έχετε ξεχάσει πόσο νόστιμη και ωφέλιμη είναι για τον οργανισμό

  • Ψυχολογικά τρικ για να τρώνε σωστά τα παιδιά στην καραντίνα
    16 November 2020

    Ένα από τα πιο συνηθισμένα χαρακτηριστικά της ψυχικής αστάθειας και αβεβαιότητας είναι η τάση για αυξημένη κατανάλωση τροφών, τις περισσότερες φορές δε, γλυκών.

    Ο οργανισμός

  • Θηλάζω αποκλειστικά. Κάνει να του δίνω πιπίλα;
    2 November 2020

    Σκέφτεστε να του δίνετε πιπίλα για να το πάρει ο ύπνος ή να χρησιμοποιείτε θήλαστρο για να ταϊζει το μωρό και ο σύντροφός σας κάποια βράδια. Πόσο κακό μπορεί να είναι αυτό;

  • 4 φαγητά που δεν πρέπει να του βάζετε για το σχολείο
    22 September 2020

    Ενώ εσείς προσπαθείτε να γεμίζετε το lunch box του παιδιού σας με νόστιμες και υγιεινές τροφές, πολλές φορές εκείνο επιστρέφει στο σπίτι το φαγητό του όπως ακριβώς το πήρε. Άθικτο.

  • Tο παιδί δεν τρώει! Τι να κάνω, γιατρέ μου;
    1 September 2020

    "Αναπτύσσεται σωστά;", "Θα ψηλώσει;", "Πρέπει να ανησυχώ;" Αυτές είναι μερικές από τις πιο συχνές ερωτήσεις που δεχόμαστε καθημερινά οι παιδίατροι από τους γονείς.

    Οι