Skip to main content

Διατροφή - Άσκηση

  • Απίστευτο τι τρώνε στο σχολείο οι Ιάπωνες μαθητές!
    17 September 2019

    Και ενώ έχουμε μείνει έκθαμβες όλες οι μαμάδες μπροστά στο πρώτο κυλικείο στην Ελλάδα που πουλάει βιολογικά προϊόντα (στα πρωτοποριακά Τρίκαλα), μαντέψτε τι βάζουμε οι περισσότερες στο

  • Στραπατσάδα για παιδάκια 18 μηνών και άνω
    23 August 2019

    Πλούσια πηγή ασβεστίου, πρωτεϊνών, βιταμίνης Α και βιταμίνης Ε, τα αυγά στραπατσάδα είναι ένα πιάτο που μπορούν να απολαύσουν τα μικρά μας από 18 μηνών και άνω και φυσικά όλη η οικογένεια

  • Κουλουράκια θηλασμού: Να τι τρώω και ενισχύω τον θηλασμό μου
    19 July 2019

    Όσες μανούλες έχουν αποφασίσει να θηλάσουν τα μωράκια τους, σίγουρα ανησυχούν για το εάν θα έχουν αρκετό γάλα για τον θηλασμό. Όπως και εγώ, όπως και εσείς που διαβάζετε τώρα αυτό το θέμα.

  • Κόβεται η ζάχαρη;
    16 July 2019

    Καλοκαίρι χωρίς παγωτά δεν είναι καλοκαίρι, ας μην γελιόμαστε. Εάν δεν πάρεις το χωνάκι σου στο χέρι, να γεμίσει η μισή μουρίτσα σου σοκολάτα, να χύνεται πάνω στην μπλούζα σου, να τρίβει η

  • Μόλις έφαγες, δεν θα μπεις στη θάλασσα!
    8 July 2019

    Δεν υπάρχει χειρότερο από το να είσαι παιδί, να βρίσκεσαι δίπλα στο κυματάκι, και να ακούς αυτή την ατάκα από τη μαμά ή τη γιαγιά σου. Και σκέφτεσαι: "Τι το 'θελα και έτρωγα;"!

  • Καρπούζι στην παραλία: Ναι, γιατί όχι;
    2 July 2019

    Αν κλείσετε τα μάτια και ανακαλέσετε μερικές από τις πιο έντονες παιδικές σας αναμνήσεις του καλοκαιριού, σίγουρα σε κάποια από αυτές θα είστε με μια φέτα καρπούζι στο χέρι.