Skip to main content

Διατροφή - Άσκηση

  • Ο πρώτος μήνας του μωρού: Όλα όσα θέλετε να ξέρετε
    30 January 2020

    Το περίμενες πώς και τι! Και τώρα νάτο, χωράει στις δυο σου παλάμες και είναι το ομορφότερο πλάσμα του κόσμου! Το μωράκι σου.

    Και τώρα, τι κάνεις με αυτό το μικρό ανθρωπάκι

  • Κουρκουμάς: Τι προσφέρει και τι μπορούμε να φτιάξουμε με αυτόν;
    28 January 2020

    Ίσως ήδη γνωρίζετε ότι ο κουρκουμάς αποτελεί ένα από τα βασικά μπαχαρικά στην ινδική κουζίνα και ότι χρησιμοποιείται ευρέως σε διάφορες κουζίνες ανά τον κόσμο. Ξέρετε όμως πόσο ωφέλιμος

  • Ο δεκάλογος της σωστής παιδικής διατροφής
    23 January 2020

    Η WWF δίνει 10 συμβουλές διατροφής και διατροφικής συμπεριφοράς στους γονείς που νοιάζονται όχι μόνο για το παρόν αλλά και για το μέλλον, για το αύριο των παιδιών:

    1. Να

  • Είναι 2,5 ετών και δεν μπορώ να του αρνηθώ τον θηλασμό
    13 January 2020

    Τι γίνεται όταν το παιδί έχει φτάσει 2,5 ετών, καταλαβαίνει τα πάντα, έχει βγάλει την πάνα και συνεχίζει να θηλάζει αλλά η μητέρα έχει πλέον κουραστεί αλλά δεν μπορεί να του αρνηθεί τον

  • Μαμά, πες αλήθεια, είμαι χοντρή;
    9 January 2020

    Ανεβαίνει στη ζυγαριά, απογοητεύεται, η κολλητή της είναι πέντε κιλά πιο ελαφριά... "Θα κάνω δίαιτα, το αποφάσισα" λέει.

    Εάν έχετε κόρη στην προεφηβεία,

  • Μαμά, να φάω άλλο ένα μελομακάρονο;
    27 December 2019

    Το τραπέζι είναι γεμάτο μελομακάρονα, κουραμπιέδες, δίπλες, μπισκοτοσπιτάκια και πόσα άλλα γλυκά! Και τα παιδιά ζητάνε συνεχώς κάτι να φάνε από αυτά, λογικό είναι. Τι κάνουμε όμως εμείς;