Skip to main content

Διατροφή - Άσκηση

  • Κόβεται η ζάχαρη;
    16 July 2019

    Καλοκαίρι χωρίς παγωτά δεν είναι καλοκαίρι, ας μην γελιόμαστε. Εάν δεν πάρεις το χωνάκι σου στο χέρι, να γεμίσει η μισή μουρίτσα σου σοκολάτα, να χύνεται πάνω στην μπλούζα σου, να τρίβει η

  • Μόλις έφαγες, δεν θα μπεις στη θάλασσα!
    8 July 2019

    Δεν υπάρχει χειρότερο από το να είσαι παιδί, να βρίσκεσαι δίπλα στο κυματάκι, και να ακούς αυτή την ατάκα από τη μαμά ή τη γιαγιά σου. Και σκέφτεσαι: "Τι το 'θελα και έτρωγα;"!

  • Καρπούζι στην παραλία: Ναι, γιατί όχι;
    2 July 2019

    Αν κλείσετε τα μάτια και ανακαλέσετε μερικές από τις πιο έντονες παιδικές σας αναμνήσεις του καλοκαιριού, σίγουρα σε κάποια από αυτές θα είστε με μια φέτα καρπούζι στο χέρι.

  • 7 συμβουλές για τις γιαγιάδες που μπουκώνουν τα παιδιά
    27 June 2019

    Αφήνετε το παιδί στο χωριό μαζί με τη γιαγιά και τον παππού και όταν πια πάρετε κι εσείς την άδειά σας, πάτε και τι να δείτε; Ένα άλλο παιδί!

    Πιο μαυρισμένο, πιο χαρούμενο

  • 7 πολύτιμα διατροφικά tips για το καλοκαίρι
    18 June 2019

    Το καλοκαιράκι άρχισε, και μαζί του οι πρώτες βουτιές και τα πρώτα παγωτά! Μήπως είναι καιρός να δούμε από την αρχή ορισμένα πράγματα σε σχέση με τη σωστή διατροφή; Τι λέτε;

    1

  • Η σωστή διατροφή βοηθάει τους μαθητές στις εξετάσεις
    6 June 2019

    Γεμάτα άγχος τα παιδιά συνεχίζουν το διάβασμά τους για τις εξετάσεις τους. Μήπως όμως εν μέσω άλλων υποτιμάμε την αξία της σωστής διατροφής σε μια τόσο απαιτητική περίοδο για τα παιδιά μας