Διατροφή - Άσκηση

Ίσως ήδη γνωρίζετε ότι ο κουρκουμάς αποτελεί ένα από τα βασικά μπαχαρικά στην ινδική κουζίνα και ότι χρησιμοποιείται ευρέως σε διάφορες κουζίνες ανά τον κόσμο. Ξέρετε όμως πόσο ωφέλιμος

Ναι, είναι αυτά τα "σημάδια" που μας άφησε η εγκυμοσύνη. Οι περίφημες ραγάδες στην κοιλιά, στη μέση, στους γλουτούς... Μπορούσαμε να κάνουμε κάτι και δεν το κάναμε; Ή μήπως είναι περιττό

Αφήστε μας να μαντέψουμε. Αυτή τη στιγμή που διαβάζετε το άρθρο έχετε μπροστά σας ένα μπολάκι και τσιμπολογάτε μερικά τσιπς. Όχι;

Η κύηση βαίνει καλώς, όλα είναι

Ακούτε συχνά για τις "γαλακταγωγές ουσίες" αλλά δεν έχετε καταλάβει ακριβώς τι είναι, και κυρίως, ποιες είναι αυτές. Εάν σας ενδιαφέρει να έχετε περισσότερο γάλα όταν θηλάζετε, είναι καλό

Αν κλείσετε τα μάτια και ανακαλέσετε μερικές από τις πιο έντονες παιδικές σας αναμνήσεις του καλοκαιριού, σίγουρα σε κάποια από αυτές θα είστε με μια φέτα καρπούζι στο χέρι.

Η εγκυμοσύνη σας συνεχίζεται ομαλά, το έμβρυο είναι μια χαρά και εσείς νιώθετε πιο ευτυχισμένη από ποτέ! Τέλεια, εκτός από... την ακαταμάχητη επιθυμία σας να τσιμπολογάτε συνεχώς.