Skip to main content

Διατροφή - Άσκηση

  • Θηλασμός: Τι να τρώω για να έχω γάλα και τι είναι οι "γαλακταγωγές ουσίες";
    23 July 2019

    Ακούτε συχνά για τις "γαλακταγωγές ουσίες" αλλά δεν έχετε καταλάβει ακριβώς τι είναι, και κυρίως, ποιες είναι αυτές. Εάν σας ενδιαφέρει να έχετε περισσότερο γάλα όταν θηλάζετε, είναι καλό

  • Καρπούζι στην παραλία: Ναι, γιατί όχι;
    2 July 2019

    Αν κλείσετε τα μάτια και ανακαλέσετε μερικές από τις πιο έντονες παιδικές σας αναμνήσεις του καλοκαιριού, σίγουρα σε κάποια από αυτές θα είστε με μια φέτα καρπούζι στο χέρι.

  • 4 επιλογές αν είστε έγκυος και τσιμπολογάτε συνεχώς
    24 June 2019

    Η εγκυμοσύνη σας συνεχίζεται ομαλά, το έμβρυο είναι μια χαρά και εσείς νιώθετε πιο ευτυχισμένη από ποτέ! Τέλεια, εκτός από... την ακαταμάχητη επιθυμία σας να τσιμπολογάτε συνεχώς.

  • Όλη η αλήθεια για την εγκυμοσύνη!
    20 June 2019

    Συγχαρητήρια! Με το καλό! Μπράβο! Ό,τι κι αν σας λένε οι άλλοι, όσο καλοδεχούμενες κι αν είναι οι ευχές και τα σχόλια, μόνο εσείς ξέρετε τι εστί εγκυμοσύνη!

    Γιατί ακόμα και

  • Μαμά, είσαι χοντρούλα, ε;
    6 May 2019

    Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας σήμερα και πολλές από εμάς γελάμε καθώς μας θυμόμαστε μια ζωή να κάνουμε δίαιτα. Δίαιτα στην εφηβεία, δίαιτα στο πανεπιστήμιο, δίαιτα για να δείχνουμε

  • Τόσο πρέπει να τρώτε όταν θηλάζετε
    26 March 2019

    Υπάρχει πιο μαγική στιγμή για μια μανούλα από την ώρα που έχει το μωράκι της στο στήθος της και το ταϊζει;

    Είναι ακριβώς αυτές οι στιγμές που η μαμά και η πεθερά μας είναι