Skip to main content

Διατροφή - Άσκηση

  • Ραγάδες εγκυμοσύνης: Μπορούμε να τις αποφύγουμε;
    15 October 2019

    Ναι, είναι αυτά τα "σημάδια" που μας άφησε η εγκυμοσύνη. Οι περίφημες ραγάδες στην κοιλιά, στη μέση, στους γλουτούς... Μπορούσαμε να κάνουμε κάτι και δεν το κάναμε; Ή μήπως είναι περιττό

  • 4 σνακ για να τσιμπολογάτε στην εγκυμοσύνη
    8 October 2019

    Αφήστε μας να μαντέψουμε. Αυτή τη στιγμή που διαβάζετε το άρθρο έχετε μπροστά σας ένα μπολάκι και τσιμπολογάτε μερικά τσιπς. Όχι;

    Η κύηση βαίνει καλώς, όλα είναι

  • Θηλασμός: Τι να τρώω για να έχω γάλα και τι είναι οι "γαλακταγωγές ουσίες";
    23 July 2019

    Ακούτε συχνά για τις "γαλακταγωγές ουσίες" αλλά δεν έχετε καταλάβει ακριβώς τι είναι, και κυρίως, ποιες είναι αυτές. Εάν σας ενδιαφέρει να έχετε περισσότερο γάλα όταν θηλάζετε, είναι καλό

  • Καρπούζι στην παραλία: Ναι, γιατί όχι;
    2 July 2019

    Αν κλείσετε τα μάτια και ανακαλέσετε μερικές από τις πιο έντονες παιδικές σας αναμνήσεις του καλοκαιριού, σίγουρα σε κάποια από αυτές θα είστε με μια φέτα καρπούζι στο χέρι.

  • 4 επιλογές αν είστε έγκυος και τσιμπολογάτε συνεχώς
    24 June 2019

    Η εγκυμοσύνη σας συνεχίζεται ομαλά, το έμβρυο είναι μια χαρά και εσείς νιώθετε πιο ευτυχισμένη από ποτέ! Τέλεια, εκτός από... την ακαταμάχητη επιθυμία σας να τσιμπολογάτε συνεχώς.

  • Όλη η αλήθεια για την εγκυμοσύνη!
    20 June 2019

    Συγχαρητήρια! Με το καλό! Μπράβο! Ό,τι κι αν σας λένε οι άλλοι, όσο καλοδεχούμενες κι αν είναι οι ευχές και τα σχόλια, μόνο εσείς ξέρετε τι εστί εγκυμοσύνη!

    Γιατί ακόμα και