Skip to main content

Διατροφή - Άσκηση

  • 16/10: Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: Σε ποιες εκδηλώσεις θα πάμε;
    16 October 2017

    Το έχουμε πει και δεν θα σταματήσουμε να το λέμε: Η σωστή διατροφή είναι το Α και το Ω της υγείας μας, μαζί με την τακτική άσκηση.

    Σήμερα, 16 Οκτωβρίου, γιορτάζουμε την

  • Τι να τρώει το παιδί για να είναι συγκεντρωμένο στο διάβασμα
    13 October 2017

    Έχει περάσει ήδη ένας μήνας από τη μέρα που άνοιξαν τα σχολεία κι όμως το μικρό σας δεν λέει να συγκεντρωθεί. Τα βιβλία είναι αραδιασμένα πάνω στο γραφείο του αλλά πού διάθεση για

  • 11/10: Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας: Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε!
    11 October 2017


    Η παχυσαρκία πλέον εδώ και πολλά χρόνια κατατάσσεται από την Ιατρική στις νόσους! Θεωρείται διαταραχή της διατροφής.

  • Να τι συμβαίνει όταν κόβουμε τη ζάχαρη στα παιδιά
    7 October 2017

    Μερικές από τις πιο γλυκιές στιγμές της παιδικής ηλικίας είναι συνδεδεμένες με... γλυκιές γεύσεις και μικρές ενοχές! Μια σοκολάτα που μας χάρισαν κρυφά, το κρυμμένο βάζο με την μαρμελάδα,

  • Η κόρη μου θέλει να αλλάζει συνεχώς άθλημα! Τι να κάνω;
    19 September 2017

    Πέρσι ξεκίνησε ρυθμική. Στο εξάμηνο πάνω τη βαρέθηκε και ζητούσε τένις. Τώρα θέλει να παρατήσει τις ρακέτες και να αρχίσει αναρρίχηση. Η ιστορία γνωστή για εμάς τις μαμάδες... Είναι κάποιο

  • Νόστιμη κρεμούλα με μήλο και ρυζάλευρο!
    29 August 2017

    Αυτή η κρεμούλα που σας προτείνουμε είναι ιδανική εάν το μωράκι σας είναι άνω των 6 μηνών, και κυρίως για όσα μωρά έχουν αλλεργία στο γάλα.

    Φτιάξτε την και δείτε