Skip to main content

Διατροφή - Άσκηση

  • 10 food tips για γονείς, από τη WWF
    6 November 2018

    Όλοι μας θέλουμε το καλύτερο για τα παιδιά μας. Σκεφτόμαστε όμως ότι το μέλλον των παιδιών μας και του κόσμου όπου θα μεγαλώσουν περνά από το φαγητό που ετοιμάζουμε;

    Η WWF

  • Σαν ερωτευμένοι πιγκουίνοι Στη Χώρα των Λαχανικών
    2 November 2018

    Πραγματικά λατρεύω αυτά τα μικρά αγαπημένα πιγκουινάκια και να σας πω κάτι; Και τα παιδιά μου το ίδιο, αν και τα καταβροχθίζουν με μεγάλη όρεξη!

    Υλικά

  • Μήπως το παιδί ασκείται περισσότερο απ' ό,τι πρέπει;
    30 October 2018

    Η κόρη μου φέτος συνεχίζει τη ρυθμική και ξεκίνησε και στίβο. Αυτό σημαίνει ότι 4 φορές την εβδομάδα ασκείται εντατικά από 1 ώρα, χωρίς να υπολογίζω τις ώρες της γυμναστικής στο σχολείο. Η

  • 4 είδη τροφών ακατάλληλα για το σχολείο
    23 October 2018

    Ξέρετε καλά ότι το παιδί πρέπει να τρώει υγιεινά και η αλήθεια είναι ότι προσπαθείτε να του δίνετε ό,τι καλύτερο για κολατσιό στα διαλείμματα του σχολείου.

    Γιατί όμως πολλές

  • Το choco cake που γίνεται σε 3 βήματα!
    20 October 2018

    Όταν η ενέργεια έχει πέσει και τα παιδιά ψάχνουν τα ντουλάπια για κάτι γλυκό, η μαμά έχει προνοήσει και έχει φτιάξει το πιο νόστιμο, αλλά και εύκολο, σοκολατένιο κέικ!

  • 5 tips για να μάθει να τρώει μόνο του
    19 October 2018

    Το τάισμα του μωρού ειδικά όταν έχει αρχίσει τις στερεές τροφές μεταφράζεται σε μοναδικές στιγμές, λερωμένα χαριτωμένα μουτράκια και ένα μικρό χάος πάνω και γύρω από το καρεκλάκι του.