Skip to main content

Διατροφή - Άσκηση

  • Μια Εκτόξευση με προορισμό τη Χώρα των Λαχανικών
    19 October 2018

    Η Χώρα των Λαχανικών είναι ένα φανταστικό μέρος γεμάτο πολύχρωμες πιπεριές, θρεπτικά μπρόκολα, κατακόκκινα ντοματίνια και πόσα άλλα λαχανικά που μιλούν στην καρδιά των παιδιών και τους

  • Ήρθε η ώρα για το πρώτο μας μπιμπερό!
    17 October 2018

    Θυμάμαι πάντα με τρυφερότητα τις στιγμές που τάιζα τα μωρά μου με το μπιμπερό κρατώντας τα αγκαλιά και κοιτώντας τα να ρουφάνε τόσο χαριτωμένα το γαλατάκι τους!

    Θυμάμαι όμως

  • Δυο κουταλιές έμειναν!
    16 October 2018

    Όχι ότι περιμέναμε την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής για να μιλήσουμε για το τι τρώνε και τι δεν τρώνε τα παιδιά μας. Ως Ελληνίδες μάνες είναι ένα θέμα που μας απασχολεί κάθε μέρα. Σκεφτόμαστε

  • Η εισαγωγή των στερών τροφών πριν τους  6 μήνες βοηθά στον ύπνο
    4 October 2018

    Μέχρι τώρα οι περισσότερες παιδιατρικές εταιρίες συστήνουν την εισαγωγή στερεών τροφών στο διαιτολόγιο των μωρών μετά τους 6 μήνες. Ερευνητές τόσο στο Ηνωμένο Βασίλειο, όσο και στις

  • Φωνάζετε στα παιδιά να τρώνε λαχανικά! Μήπως δεν χρειάζεται;
    2 October 2018

    Είναι δεδομένο ότι τα λαχανικά είναι απαραίτητα για την υγεία των ανθρώπων. Πόσες μάχες όμως αξίζει να δώσετε για να πείσετε το παιδί σας να τρώει λαχανικά; Και πόση πρόοδο καταφέρνετε

  • Τα πιο νόστιμα μπισκότα για την οδοντοφυία
    28 September 2018

    Βγάζει τα πρώτα του δοντάκια και υποφέρει το καημένο! Τι λέτε, μαζί με τα ειδικά μασητικά που ήδη έχετε πάρει, να φτιάξετε και σπιτικά μπισκότα που θα ανακουφίσουν τα ούλα του μωρού και θα