Skip to main content

Ο σύντροφός μου δεν με ικανοποιεί αλλά διστάζω να το πω

Όσο κι αν αυτή την στιγμή–ενδεχομένως- αισθάνεσαι αγχωμένη και «πελαγωμένη», με αυτή την παραδοχή στον ίδιο σου τον εαυτό έχεις κάνει το πρώτο σημαντικό βήμα για να βελτιώσεις την ερωτική σου ζωή αλλά και το πώς αισθάνεσαι μέσα σε αυτή. Αξίζει αρχικά να αναρωτηθείς: «εσύ πόσο έχεις βοηθήσει τον σύντροφό σου να σε μάθει και να μπορέσει να σε ικανοποιήσει;».

Έπειτα, είναι απαραίτητο να αναγνωρίσεις ποια κομμάτια σου δεν ικανοποιούνται μέσα στις ερωτικές σου επαφές με τον σύντροφό σου- για παράδειγμα η επιθυμία σου να σε χαϊδέψει ο σύντροφός σου για να έρθεις σε οργασμό; Η ανάγκη σου να απολαύσετε για περισσότερο χρόνο τα προκαταρκτικά πριν την διείσδυση; Aναγνωρίζοντας ποια είναι τα «θέλω» στις επαφές σας, θα νιώσεις περισσότερο έτοιμη να τα μοιραστείς αλλά και να τα διεκδικήσεις από τον σύντροφό σου.

Να θυμάσαι ότι στην σχέση σου –ιδανικά- μπορείς να πεις τα πάντα, αρκεί να βρεις αυτόν τον τρόπο επικοινωνίας που θα βοηθήσει τον σύντροφό σου να ακούσει αυτό που θα μοιραστείς, χωρίς να αισθανθεί απειλή, κριτική, ματαίωση, ντροπή.

Ο ασφαλέστερος τρόπος για να επικοινωνήσεις τα ερωτικά σου «θέλω» είναι –συνήθως- ο βιωματικός. Δηλαδή, δείξε στον σύντροφό σου τι θες και τι δεν θες να κάνει στο σώμα σου, τι σε ευχαριστεί και τι σε ενοχλεί- πάντα με τρόπο ερωτικό, παιχνιδιάρικο και όχι αυστηρό, δασκαλίστικο και απορριπτικό.

Εάν για παράδειγμα θες να σε χαϊδέψει κάπου συγκεκριμένα, την επόμενη φορά πάρε απαλά το χέρι του και δείξε του πού θες να σε ακουμπήσει ή –εφόσον νιώθεις άνετα- παίξε για λίγο μόνη σου ώστε να δει πόσο σε ευχαριστεί η επαφή με αυτό το κομμάτι του κορμιού σου.

Σε κάθε περίπτωση, μην διστάζεις να δείχνεις στον σύντροφό σου τι σε ευχαριστεί «ντύνοντας» αυτή σου την καθοδήγηση με έναν μανδύα παιχνιδιού και φυσικά μην διστάζεις να δείξεις πως κάτι δεν σε ευχαριστεί τόσο, πάντα δίνοντας εναλλακτικές στον παρτενέρ σου ώστε να μη νιώθει πως βρίσκεται σε αδιέξοδο ως προς την δική σου ικανοποίηση.

Φυσικά, κάποιες φορές αυτό που λείπει από την ερωτική σου ζωή μπορεί να είναι απροσδιόριστο, ασαφές, να είναι περισσότερο αίσθηση παρά ένα συγκεκριμένο κομμάτι. Σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητο να κοιτάξεις μέσα σου και να αναρωτηθείς κατά πόσο η σχέση αυτή σε καλύπτει συναισθηματικά, κατά πόσο νιώθεις εμπιστοσύνη και ασφάλεια κοντά στον σύντροφό σου και κατά πόσο αφήνεσαι σε εκείνον και στις αισθήσεις του ερωτικού σας παιχνιδιού ή κλείνεσαι στον εαυτό σου και βυθίζεσαι σε ένα συναισθηματικό κενό. Ή ακόμη θα είχε ενδιαφέρον να αναρωτηθείς εάν διαφέρει η προσέγγισή σας απέναντι στην ερωτική επαφή αφού συμβαίνει συχνά ένας σύντροφος να εκφράζεται περισσότερο μέσα από το «σαρκικό σεξ» ενώ ο άλλος αποζητά «συναισθηματικό σεξ».

Σε κάθε περίπτωση, μην ξεχνάς πως ο σύντροφός σου δε θα μπορέσει ποτέ να σου προσφέρει όσα σε ικανοποιούν, συναισθηματικά και σεξουαλικά, εάν δεν του τα δείξεις. Όσο κι αν επιθυμεί να σου προσφέρει όσα χρειάζεσαι δεν μπορεί να μαντεύει κάθε φορά τις ανάγκες σου...έχεις ευθύνη να του επικοινωνήσεις τις επιθυμίες σου, γι’ αυτό βοήθησέ τον να σε ικανοποιήσει και να οδηγηθείτε μαζί στην ηδονή και στην απόλαυση των ερωτικών σας επαφών.